Journées “Découverte du Mandala et Connaissance de soi”

Description

- par Marie-Ange Lazaro - La pratique du Mandala est guidée dans un processus qui commence par de simples coloriages pour évoluer vers des créations personnelles, avec un choix de matériaux à découvrir au fur-et-à-mesure. Elle sert avant tout à apprendre à se connaître, à gérer ses émotions, retrouver l’harmonie et le bien-être permettant de booster son élan de vie. Tout le monde est à égalité dans cette pratique, qu'on l'aborde d'une façon ludique ou que l'on recherche l'harmonie et le bien-être intérieur. Sa pratique n'exige aucune compétence particulière en dessin. Il suffit de se laisser guider par sa propre créativité et d'exprimer par les formes, les couleurs, les symboles, les merveilles que nous portons en nous,

• Manifestation régulière